行車安全可以說很大程度上取決你的駕駛技術，而駕駛技術的發揮又與駕駛員的正確姿勢緊密相關。可以說，正確的駕駛姿勢是安全行車的第一步。如果調整不當，不僅對人體的背部、臀部及脊椎構成永久性的傷害，更會影響你在遇上突發事故時的反映。
1.正確的坐姿
正確的駕駛坐姿是上身微微后傾，背部、頸部、頭部均有效接觸座椅及頭枕；雙手前伸，如果手腕能放在方向盤12點位置上，手臂的角度不太斜，身體又能緊貼座椅，那就是最為標準的坐姿。這時候，還要檢查雙腳是否能緊緊踩住制動和離合器踏板，膝蓋位置并有一定的彎曲角度。如果角度正確，你會發現你的雙腳踩住后會有充足的力量。倘若腳伸的太直，便會感到身體要往前移一點才能再深踩一點，可用力度不夠多；倘若彎曲太多，提起腳后你的膝蓋位置會容易碰到方向盤或儀表臺底部。
2.正確的握姿
總的來說，正確的方向盤握姿就是雙手握住方向盤的3點和9點位置，又或者是2點和10點位置。不可否認，以上的方式握方向盤比較累，特別是對經常跑長途的朋友們來說。但無論怎樣，當你需要休息的時候，必須要有一只手握住方向盤的2點或10點、3點或9點的位置，如此左右手交替休息，不要放在其它位置上。當你需要加速、減速，或并線超車、接近路口時，一定要按照正確的姿勢雙手握住盤，提前防止潛在危險的發生。
總結：
現如今，汽車已經全面普及我們每個家庭，加上一些堵車等外在因素，人們在駕駛室的時間越來越長，舒服、正確的坐姿不僅可以讓你在緊急時刻充分發揮你的反映速度和駕駛技術，還能預防身體發生各種永久性的勞損，不至于讓你腰酸背痛。這些平時看似簡單不起眼的小舉動，不僅影響著駕駛者自身的健康，更會影響車上的乘客及路上行人的安全。為了我們能夠安全的在路上行駛，請您選擇正確的駕駛姿勢，切勿疏忽大意，安全最重要。
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